المرأة الحامل فى توأم يجب أن تتناول كميات كافية من الحديد الذى يساعدها على تجنب الإصابة بالأنيميا حيث تتراوح السبة التى تحتاجها من الحديد ما بين 30 إلى 60 ملجم كما أن شرب الماء يجب أن يكون بكثرة فى حالة الحمل فى أكثر من جنين فالتعرض للجفاف يزيد من مخاطر الولادة المبكرة ويؤدى لحدوث الانقباضات المبكرة فالمرأة الحامل فى توأم تحتاج للزيادة فى الوزن 453 جراما فالزيادة المفرطة تعرض الأم والجنين للولادة القيصرية مع الاهتمام بممارسة الرياضة بشكل منتظم ومستمر.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق