السبت، 2 أبريل 2011

جميع النصائح للرجال وكل المشاكل التى تواجه اثناء الجماع وحل مشكلة الانتصاب



المنطقه التى يرغب جميع الرجال فى حلاقتها


غالبا ما يتوجه الأزواج الذين يعانون من مشكلة بحياتهم الجنسية إلى اختصاصيين لمعالجة الحالة. ولكن "أطباء الجنس" يقدّم توصيات مختلفة عن تلك التي قد يصفها الطبيب، وقد تتضمن هذه النصائح الحصول على بعض الألعاب الجنسية، تعزيز المداعبة قبل المعاشرة الزوجية وما إلى ذلك من أمور تحفز الرغبة الجنسية. ومن أكثر النصائح الرائجة التي يمكن أن تجعل حياتك الجنسية أكر حرارة، التخلص من شعر العانة بالكامل"

لنفهم سبب هوس الرجال بحلاقة الشعر في الأسفل هناك فكري في هذا المثال الصادق: ماذا الذي يجعل الرجال منجذبين إلى الراقصات الشرقيات ذوات الأجساد شبه العارية؟ الحقيقة البسيطة هي أن الراقصة تجذب الرجال مغناطيسيا بسبب اختلاف طريقة تقديمها للجنس عنك أنت، أما الاختلاف الأكثر حساسية بالنسبة للرجل فهو اقتناعه بأن منطقتها التناسلية حليقة تماما. مما يعزز خيال الرجل بالأعضاء التناسلية النظيفة والخالية من أي أثر للشعر غير المرغوب به، والمنفر أحيانا



لذا ولماذا تترك أكثر النساء شعر عانتهم يطول حتى يمكن تظفيره أحيانا ؟ من المحتمل أن السبب الأكثر شيوعا هو مبدأ الحرام المرتبط في عقول الكثيرات، لأن أكثر الناس يعتقدون أن الفتاة أو السيدة التي تعتني كثيرا بنظافة هذه المنطقة سيئة السمعة، أو لديها هوس بالممارسة الجنسية أو ببساطة وقحة وجريئة جدا.

ولكن نصحتنا اليوم بعيدا عن هذه الأفكار المشوشة هو كيف تقول لها بأنك تفضل هذه المنطقة بالذات نظيفة وخالية من الشعر. ببساطة قل رأيك بصراحة.

إن أفضل طريق للحصول على ما تريده هو بالتحدث بشكل مباشر معها حول هذا الموضوع. وسواء كانت تفضل الحلاقة أو نزع الشعر بالشمع أو السكر أو الليزر المهم أن تصلا على تفاهم مشترك حول هذه المنطقة بالذات.


ترتكز العلاقات حول إمكانية التحدث بصراحة عن كل الأمور المتعلقة بالعلاقة الجنسية، تأكد من أن تتحدث معها بصراحة ولكن دون أن تضايقها أو تشعرها بأنها مهملة في نظافتها الشخصية.

أما الطريقة الأبسط والمشاكسة أكثر، فهو استعمال كريم حلاقة وشفرة أثناء المداعبة. هذه التقنية يمكن أن تولد ردا فعل متطرّفان: فأما أن تعجبها الفكرة وتأخذها على أنها دعابة أو قد تتعرض لصفعة قوية، وتضطر للنوم على الأريكة تلك الليلة، فهذا الموضوع حساس جدا للعديد من الفتيات . ولكن ما المشكلة، إذا كنت ترغب حقا في التخلص من هذا الشعر، فلما لا تأخذ المبادرة وتتعلم من أخطائك أو أرسل لها هذا الموضع لماذا ينام الرجال بعد ممارسة الجنس

لماذا ينام الرجال بعد ممارسة الجنس؟





بالرغم من أن العديدين سوف يجدون هذا السؤال مضحكا، إلا أنه حقيقي، ويحدث، وهناك مجموعة كبيرة من السيدات يرغبن في معرفة السبب الحقيقي الذي يدفع بالشريك للاستلقاء قربهن بعد دقائق حميمة من النشاط والحيوية، ويبدأ بالعزف على نوتة الشخير.


لحسن الحظ، فالنساء ليست الملامات على هذا التصرف، فعندما يستسلم الرجال إلى النوم مباشرة بعد الجنس فهم في الواقع يستجيبون إلى قوة حيوية داخلية. فأثناء هزة الجماع، يفرز جسد الرجال والمرأة هرمون "اوكستوكين". وهي ذات المادة الكيماوية التي يصدرها جسم المرأة أثناء الرضاعة من الثدي، وهي المسئولة عن نوم الأطفال الرضّع أثناء الرضاعة الطبيعية. فلماذا يختلف الأمر مع الرجل البالغ ؟ تعرف مادة الاوكستوكين كذلك بالمادة الكيماوية التي تعمل على توثيق الروابط بين الأم والرضيع أثناء الرضاعة من الثدي وقد تكون السبب في حاجة المرأة إلى العناق بعد الجماع. وفي الرجال، قد تظهر الرغبة "بالاندماج مع الشريكة.


ولكن مع ذلك، هناك طريقة واحدة تقدرين فيها على إبقاء عيونه مفتوحة لمدة أطول. لماذا لا تحاولان هذا التمرين، قوما بحبس أنفاسكما أثناء المضاجعة، في محاولة للحفاظ على مستوى التوتر الضروري في أغلب الأحيان لتحفيز الجسم على بلوغ الذروة. بالتنفس الشعوري والكامل، يمكن أن يقلل الأزواج من حافز الغفوة بعد "الهزة الكبيرة" لذا، في المرة القادمة التي يوشك فيها الشريك على الدخول في غفوته المعتادة، شجّعيه على أخذ نفس عميق لمدة طويلة


أما الشيء الآخر الذي يجب أن تتذكرينه فهو المدة التي تحتاجونها للوصول إلى خط النهاية. يصل أكثر الرجال هزة جماع خلال ثلاثة إلى 20 دقيقة بعد الإثارة، بينما تأخذ النساء 20 إلى 60 دقيقة للوصول إلى الذروة. لذا حتى إذا لم تستطيعي تعليق نوبة النوم بعد الجنس، تأكدي من الحصول على متعتك قبله، وهكذا يمكنكما أن تستلقيا معا وتستمتعا بغفوة صحية

كيف تصحّح مشكلة الانتصاب؟ 4 حلول محتملة لأي انتصاب ضعيف




الضعف الجنسي

اولأ أسباب نفسية

وهى أسباب متعددة، ولكن أهمهما الجهل والخجل من الجنس، فإن الكثيرين من الذين لا يعلمون شيئأ عن الجنس يعانون من ضعف جنسى، وكذلك الذين يصيبهم الخجل من كل ما يتصل بموضوع الجنس، دون أن يكون لديهم أسباب مرضية والإصابة بالصدمات النفسيه تؤدى إلى ضعف القدرة الجنسية، والقلق والأرق والتوتر العصبى يؤدى إلى نفس النتيجة ويلعب الوهم والخوف من الربط (السحر الذى يمنع الرجل من إتيان زوجته) دورأ هامأ فى هذا، فمن يعتقد أنه ضعيف، وأنه سيفشل فى ممارسة الجنس، إلخ، لا يمكنه من أداء العملية الجنسية بصورة كاملة وطبيعيةوالمشاكل الاجتماعية والأسرية وخلافها مما يسبب التوتر والقلق تؤدى إلى عدم تمام القدرة الجنسية وبصفة عامة فإن الأداء الجنسى الجيد لابد أن يصاحبه استقرار نفسى وهدوء بال وطمأنينة وثقة بالنفس الاحباط الناتج عن الإصابة بمرض مزمن والخوف من الموت، أو وجود عيوب خلقية معينة يتشكك معها الزوج فى قدرته، تؤثر بالضرورة فى أدائه الجنسى وكذلك الفشل فى ممارسة الجنس فى مرة سابقة على الزوج والخوف من تكرار الفشل فى ممارسة الجنس بالذات ليلة الزفاف مع الخجل وعدم الثقة بالنفس من أكثر الأسباب شيوعأ للضعف الجنسى، مع ما يصاحبهما من الرهبة من ليلة الزفاف وما سمعه الزوج من الحكايات العجيبة التى تتردد عن ليلة الزفاف وفشل هذا أو ذاك فى الجماع والعروس فى ليلة الزفاف لها دور مهم فى هذا الموضوع، فإنالزوج قد يصاب بارتخاء وضعف نفسى نتيجة الخجل من زوجته أو خوفه الشديد عليها أو نتيجة صدها له وامتناعها ورفضها المبالغ فيه ليلة ا لزفا فكل هذا يدخل فى الأسباب النفسية التى تسبب الضعف الجنسى وعلى الزوجة فى مثل هذه الحالة أن تخفف من وطأة هذا الموقف النفسى العصيب على زوجها، فلا تعايره بفشله، ولا تظهر له امتناعها عن الجماع، ولا تظهر له خوفها ورعبها منه، بل يجب عليها أن تشجعه وتساعده بتهدئة أعصابه ومبادلته الحب والمشاعر الطيبة، ولا تكون سلبية أثناء الجماع، بل عليها أن تثيره وتلهب عواطفه ومشاعره، بدلأ من أن تصده وتمتنع عنه، أو تجعل نفسها وكأنها لوح من الجليد أو الخشب فتبدو امامه وكأنها لا دور لها لا مهمة لها فى العملية الجنسية، وتأمل قول النبى صلى الله عليه وسلم لجابر بن عبد الله " هلا تزوجت بكرأ تلاعبها وتلاعبك " قال" تلاعبها وتلاعبك " مشاعر متبادلة وتشجيع من الطرفين للآخر

ثانيأ أسباب عضوية للضعف الجنسى

إنسداد الأوردة والشرايين المتصلة بعضو التناسلمرض البول السكرىالتهاب الأعصابتضخم البروستاتا (التهاب البروستاتا)ارتفاع ضغط الدمأمراض القلبوجود قصور فى وظائف الغدة النخامية والجاركلوية أو الخصية أو البنكرياسالأورام أو جود كسور فى منطقة الحوض أو الإصابة بالطلقات النارية، وإصابات الحوادثالإرهاق والإجهاد والهزال الشديد بعض العمليات الجراحية في منطقة الحوض او اصابات العمود الفقرى حقنة البنج النصفي تسبب احياناً فقداناً في القدرة الجنسية (قد يكون مؤقتأ أو مستديمأ)وجود عيوب فى القضيي قرح بعض الأدوية تؤثر فى الأداء الجنسى كالأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم والأدوية المدرة للبول والأدوية المضادة للاكتئاب ، المخدرات، والمسكرات بأنواعها

تنبيهات لابد منها

لا صلة بين حجم عضو التناسل وبين الضعف الجنسى أو القوة الجنسية، فان صغر الحجم لا يعنى وجود الضعف، كما أن كبر الحجم لا يعنى القوةلا يوجد ارتباط بين هذا او ذاك واللجوء إلى الدهانات الموضعية ومعظمها مخدر لا تضيف إلى القوة الجنسية شيئا، وتأثيرها وقتي ، ومثلها المخدرات والخموروالوصفات التى يعطيها العطار أو غيره لا تؤخذ بأمان كامل فقد يكون لها أضرار أخرى جانبية أكثر من نفعهاولا توجد أية صلة بين سرعة القذف والضعف الجنسى، فهما حالتان مختلفتان ولكل منهما علاج مختلف عن الأخرى، ولا ارتباط بين هذه وتلك


مرض "السكري" والضعف الجنسي :

نظرًا لشهرة مرض "السكري" في التسبب في حدوث الضعف في الانتصاب عند الرجل، فكثيرًا ما يتوهم البعض حدوث الضعف بمجرد تشخيص وجود ارتفاع في سكر الدم، ويبدأ المريض ينتقل من عيادة إلى عيادة باحثًا عن علاج للضعف، ولا بد هنا من توضيح أمر، وهو أن بعض الأطباء قد يكونون سببًا في الإيحاء بمثل هذه الشكوى عند المريض، وذلك عندما يقوم الطبيب بالسؤال عن حالة الانتصاب في أول يوم يتم تشخيص مرض السكري، وإذا ما انتقل المريض لطبيب آخر يسأله بدوره السؤال نفسه، وهذا ما يجعل المريض يتشكك من أمره، ويشعر بالضعف وكأن الضعف صفة من صفات هذا المرض؛ لذلك يجب التوضيح بأنه ليس كل من يصاب بمرض "السكري" يصاب بضعف جنسي؛ إذ إن هناك بعض الرجال الذين ينظمون علاجهم ويحافظون على نسبة السكر في الدم لا يصيبهم مثل هذا الضعف أبدًا. أما الذين يصابون بالضعف المبكر نتيجة لوجود "السكري" فهؤلاء يصابون بالضعف بعد مرور أربعة عشر عامًا على بدء الإصابة وليس بعد شهر أو شهرين أو سنة أو سنتين؛ لذلك فإن أي ضعف قبل عشر سنوات من الإصابة بالسكري تكون لسبب آخر مصاحب مثل السنّ أو التوتر أو بعض العلاجات المسببة للضعف.

ومن الجدير بالذكر في هذا المقام أن مَرْضَى السكري يستجيبون لكل أنواع العلاج المذكور لاحقًا وبجرعات أقل من المرضى الآخرين. أما بالنسبة لمادة الفياجرا فتصلح للعلاج في الأيام الأولى من الضعف، ولكنها تفشل في التأثير بعد ذلك؛ لأنها تحتاج إلى وجود أعصاب سليمة، وهذا ما لا يتوفر مع تقدم السكري، ولكن تبقى الحقن الموضعية تعمل بدون خلل.


الفياجرا: وهي الحبة الزرقاء التي يعرفها الجميع الآن لما صاحب إنتاجها من ضجة إعلامية، وكذلك لما لها من مخاطر إذا لم يتم الفحص اللازم للمريض قبل تناولها، فلهذه المادة أعراض جانبية مختلفة، ولكنها معظمها من النوع المحتمل إلا إذا كان الرجل من مرضى القلب ويتناول مركبات تعمل على توسيع الشرايين التاجية، ففي هذه الحالة يمنع من تناول الفياجرا منعا باتًّا.

اليوهمبين أو الجينزنج الكوري الأحمر: وهي مواد ذات فعالية في بعض الحالات وخاصة في بداية الضعف، وهي آمنة وليس له أعراض جانبية خطيرة، ولكنها لا تصلح لكل الحالات.

الحقن الموضعية: وهي حقن تُعْطَى في نفس القضيب بواسطة حقن ذات سنّ رفيعة جدًّا مما يجعل تناولها تقريبًا بدون ألم، وفيها تعطى المادة التي تعمل على توسيع الشرايين مباشرة إلى الكهوف الدموية داخل القضيب، مما يوسعها ويساعد على تدفق الدم اللازم للانتصاب الكامل. وميزة هذه الطريقة أن حجم المادة المستخدمة صغير جدًّا؛ نظرًا لأنها تعطى مباشرة في المنطقة المطلوبة، وإذا ما تسربت للجسم فليس لها تأثير يذكر بعكس المواد التي تؤخذ عن طريق الفم فإن تركيزها في كل الأنسجة يكون متساويًا مما يجعل آثارها الجانبية كثيرة. العيب الوحيد في هذه الطريقة هي كونها حقنة، وكما هو معروف فإن الرجال لا يفضلون الحقن كدواء. وهناك مواد مختلفة تُعْطَى عن طريق هذه الحقن أشهرها مادة البابافرين والفينتولمين والبروستاجلاندين، ودائمًا ما يستخدم الأطباء خليطًا من هذه المواد جميعها. ولا بد من الإشارة هنا إلى أن إبر الحقن الموضعية هي أقوى وأنجع طريقة لحدوث الانتصاب. ومن الجدير بالذكر في هذا المقام أن الطبيب يقوم بوصف الحقنة واختبار الجرعة المناسبة، ومن ثَمَّ يقوم بتعليم المريض كيف يتعامل مع الحقنة بنفسه وكم مرة مسموح بها أسبوعيًّا، وقد نحتاج إلى تعليم الزوجة ذلك الأمر إذا كان الرجل بدينًا أو إذا كان بصره ضعيفًا أو أسبابًا أخرى تعيق أن يقوم المريض بإعطاء نفسه بنفسه. وهنا أيضًا يجب التوضيح أن عملية إعطاء الحقنة الذاتية سهلة، ولا يحتاج من المريض إلا للمحاولة الأولى ليعرف أنها بسيطة وسهلة.

تحاميل صغيرة تعطى عبر مجرى البول: وهي تعمل عمل الحقنة، ولكن تنتشر إلى الكهوف الدموية من خلال الامتصاص وليس من خلال الحقن المباشر. ميزتها أنها سهلة الاستخدام، ولكنها غالية الثمن وضعيفة القدرة نسبيًّا.

الأجهزة المساعدة: وهي تستخدم في حالة فشل الوسائل الأخرى ونحتاجها في الحالات المُهْمِلَة التي أهمل صاحبها علاج نفسه مدة طويلة، وهي قليلاً ما نحتاجها؛ لأن الحقن الموضعية قد حَلَّت مكانها لما لها من نسبة نجاح عالية تفوق 99%. يتم تركيب الجهاز المساعد عن طريق عملية جراحية، ومنه أنواع مختلفة أفضلها أبسطها؛ وذلك لتقليل فرصة عطل الجهاز، ولكن لهذه الأجهزة مشاكل مختلفة وقد تكون خطيرة؛ لذلك لا نستخدمها إلا إذا فشلت كل الوسائل الأخرى.

في حالة وجود خلل في الهرمونات المسؤولة عن عملية الانتصاب يكون العلاج بتعديل هذا الخلل.

في حالة تناول الأدوية التي لها تأثير سلبي على الانتصاب فمن الضروري سؤال الطبيب عن بدائل لهذه الأدوية بحيث لا يكون لها مثل هذا التأثير السلبي أو إيقافها إن أمكن، وإذا لم يكن ذلك ممكنًا فإن الحقن الموضعية تكون أفضل علاج.

الحالات التي تتناول أدوية مهدئة مثل حالات الصرع أو ما شابه من حالات، فغالبًا ما تبدأ مثل هذه العلاجات في سن مبكرة أي قبل الزواج وحبذا لو انتبه الآباء إلى أن الأبناء في مثل هذه الحالات لديهم مشكلة في تأسيس أسرة، وعليهم ألا يشعروا بأنهم قد قصَّروا في حق أبنائهم بعدم دفعهم للزواج، ولكن إذا تَمَّ شفاء الحالة وتوقف العلاج فهنا لا توجد مشكلة وسوف يعود الشاب إلى وضعه الطبيعي الذي لا يحتاج معه إلى مساعدة. أما الأزواج الذين يصابون بمثل هذه الأمراض بعد الزواج فلا مانع من استخدام الحقن الموضعية بعد التأكد من عدم وجود خلل في الهرمونات وخاصة هرمون الحليب (البرولاكتين). البروستاتا

هي غدة موجودة أسفل المثانة وتشارك في تكوين جزء من السائل المنوي (حوالي 1 ملم). هذه الغدة من الأعضاء التي يَكْمُن فيها الالتهاب ويستوطن لمدة طويلة جدًّا، وقد يكون العلاج من هذا الالتهاب مستحيلاً في بعض الأحيان. يصيب التهاب البروستاتا كل الأعمار صغاراً وكبارًا، وقد يكون الالتهاب شديدًا بحيث يشكو المريض من أعراض مختلفة مثل الألم أثناء التبول أو الانتصاب أو أثناء القذف، وكذلك تكرار التبول وصعوبة التحكم فيه وخاصة ليلاً، وقد لا يظهر لالتهاب البروستاتا أية أعراض واضحة. ولا يوجد علاقة مباشرة بين التهاب البروستاتا والانتصاب إلا إذا كان هناك ألم شديد مصاحب لعملية الانتصاب، مما يؤدي إلى تراجع الانتصاب بسبب وجود هذا الألم الحادّ؛ ولذلك يجب تصحيح الفكرة العامة التي تربط بين التهاب البروستاتا والضعف الجنسي وخاصة إذا كان الالتهاب بدون أعراض شديدة. ومن الواجب ذكره في هذا المقام أن هناك بعض الأشخاص يصابون بالضعف الجنسي الناتج عن القلق إذا أحسَّ بأن شيئًا ما غير عادي في منطقة الأعضاء التناسلية .



الضعف الجنسي الناتج عن التوتر والقلق
يضم هذا الباب مجموعة كبيرة من الحالات تختلف في السبب الذي أدى إلى التوتر، وتشمل فيما تشمل العجز الجنسي ليلة الزفاف إضافة إلى النماذج المختلفة التي ذكرت في هذا المقام.

ويكون العلاج بالشرح والتوضيح حتى يطمئن المريض لطبيعة السبب، وقد نحتاج إلى استخدام بعض الأدوية المهدئة، وأحيانًا نحتاج إلى الحقن الموضعية لما لها من أثر فعّال يعيد الثقة للرجل. ومن الجدير ذكره هنا أن الفياجرا (الأسطورية) لا تصلح في كثير من هذه الحالات

عشرة حقائق عن العجز الجنسي

يصاب العديد من الأزواج بحالات غير مرضية عن الاداء الجنسي، وقد تتفاوت هذه الحالات استنادا إلى عدة عوامل منها العمر، والجنس، والحالة الصحية، ولكن تبقى الحقائق هي الوحيدة التي تفصل بين الواقع والخرافات.واليكم الحقائق:

1. تحدث المشاكل الجنسية بنسبة 43 بالمائة بين النساء.

2. تحدث المشاكل الجنسية بنسبة 31 بالمائة بين الرجال.

3. حوالي 10 بالمائة من النساء لم يشعرن أبدا بهزة الجماع.

4. الجماع المؤلم حالة تواجهها 2 من 3 نساء في مرحلة ما من حياتهم.

5. من الشائع حدوث نقص في ترطيب المهبل عندما النساء المرضعات من الثدي.

6. حوالي 15 بالمائة من النساء اللاتي يدخلن مرحلة انقطاع الدورة الشهرية، يواجهن نقصا في رغبتهم الجنسية.

7. نسبة نجاح علاج العجز الجنسي عند النساء تتراوح ما بين 65 بالمائة إلى 85 بالمائة.

8. حوالي 22 بالمائة من النساء يعانين من ضعف الرغبة الجنسية (مقارنة مع 5 بالمائة من الرجال).

9. حوالي 21 بالمائة من الرجال يواجهون مشكلة القذف المبكر.

10. يتراجع مستوى هرمون الذكورة (الهرمون الذي يتطوّر ويحافظ على الخصائص الذكورية) نموذجيا بنسبة 50 المائة أثناء وبعد سن انقطاع الدورة الشهرية (لكن من غير الواضح إذا كان هذا التراجع يعني هبوط الدافع الجنسي لدى نسبة مئوية كبيرة من النساء





كرجل، لا بد أنك تعرف مدى أهمية الحصول على مهارة جنسية عالية. ومهما كنت جيدا في الكلام، إذا لم يساعدك قضيبك، أو إذا كنت غير قادرا على الحصول على انتصاب عند الحاجة له، فقد تبدو ضعيفا وضائعا أمام أي فتاة. كذلك سوف يتعرض احترامك لذاتك للأذى. وقد تبدو عديم الفائدة أو "لست رجلا بما فيه الكفاية".


عدم القدرة على الانتصاب مشكلة شائعة جدا بين الرجال البالغين، خصوصا الرجال الأكبر سنا. وتشير مشاكل عدم القدرة على الانتصاب على عدم قابلية الرجل أن يحصل على انتصاب كامل ومرضي عند الاتّصال الجنسي. ويعاني حوالي 25 % من الذكور من هذه الحالة المخيفة.

يمكن أن تكون مشكلة الانتصاب مؤقتة. وفي هذه الحالة، يمكن للمشكلة أن تنتهي بدون علاج. لكن يمكن لمشكلة الانتصاب أيضا أن تصبح دائمة وهذه هي النسخة الأكثر جديّة التي ستلحق الضرر باحترامك لذاتك كرجل وتؤذي علاقته مع شريكه.

هل حدث هذا لك الآن؟ هل تواجه مشكلة انتصاب جدية؟ ما هي مشكلتك:
1. لا تستطيع إنجاز انتصاب كامل عندما تريد، فقضيبك يرفض الاستيقاظ مهما قمت بصفعه ؟ ويا لها من مشكلة كبيرة .
2. لا تستطيع تحقيق انتصاب أكثر من بضعة دقائق في أي وقت. وهذه تجربة محبطة جدا، خصوصا إذا كنت على وشك القيام بالمعاشرة الجنسية.
3. يشعر قضيبك المنتصب مثل موزة ناضجة ناعمة بدلا من خيارة قوية. ليس حالة جيدة لأنك لن ترضي أي فتاة.


إذا كنت تواجه بعض أو كلّ الأعراض أعلاه، فقد تكون مصابا (بعجز جنسي) وقد تكون بحاجة إلى المساعدة.



لكن أولا، يجب أن تفهم ما هي مشكلة في المركز الأول وكيف تعالجه عندما يصيبك.
1. تميل مشكلة عدم القدرة على الانتصاب على التأثير على الرجال في سنواتهم اللاحقة. حيث يعاني الرجال في منتصف العمر والرجال الأكبر سنّا في أغلب الأحيان نوعا من العجز الجنسي بسبب نقص هرمون الذكورة.
2. يمكن أن يكون سبب عدم القدرة على الانتصاب نفسيا بسبب القلق أو التوتر. أو التعرض للضغط للأداء الجنسية الأمر الذي يؤثر على استجابة القضيب .
3. عدم القدرة على الانتصاب أو العجز الجنسي يمكن أن يكون بدنيا. هذا يعني أن جزءا من النظام الجنسي الذكري متعطّل، بحيث يقطع جريان الدمّ إلى الأنسجة القضيبية. وهذا سيؤثّر على قوّة انتصاب القضيب.


ماذا يجب أن تفعل في هذه الحالة ؟ أولا، تحتاج إلى فحص بدني لاستثناء الإصابات، والآثار الجانبية للأدوية أو الأمراض أو الاضطرابات مثل مرض السكّري، ضغط الدمّ ، الكولوستيرول ، مرض الكلية، إدمان الخمور، أو تصلّب الأنسجة المتعدّد الخ.


ثم، وفقا لحالتك الخاصة، قد تختار أيّ من أو جميع العلاجات التالية:
1) استعمال مضخة مفرغة أو كما تعرف باسم "مضخة القضيب". هذه أداة تحدث فراغا حول القضيب لكي تسحب الدمّ إلى القضيب وتسبّب انتصاب قويا. ولكن هناك بعض الأخطار التي ترتبط بهذه الطريقة لذا لا يوصى بها للجميع.
2) جراحة القضيب (أو phalloplasty) يمكن أن تعيد مجرى الدمّ إلى المنطقة القضيبية إذا تحدّدت أو تعطلت الأوعية الدموية إلى المنطقة. لكن جراحة القضيب قد تحمل أخطار محتملة مثل التعرض للإصابة أو فشل الجراحة لذا ليست حلّا جيدا جدا للجميع.
3) تناول أدوية مقوية مثل Viagra، Cialis، Levitra، الخ، هذه الأدوية تحمل مخاطر خاصة بها. ولكنك بحاجة إلى وصفة طبية قبل شرائها.
4) استعمال أداة لتمدّد القضيب، أو المسمى أحيانا أداة مد القضيب. وهذه أحدى أفضل الخيارات لأنها خالية من المخاطر ومثبت طبيا. إضافة إلى ذلك، فقد تضيف بعض البوصات إلى عضوك.


اعتمادا على حالتك الخاصة، يمكن أن تتخلص من مشاكل الانتصاب الضعيف وتستعيد مهارتك الجنسية العالية. وهكذا تستعيد احترامك لذاتك.








نصائح مثبتة لزيادة إنتاج الحيوانات المنوية






يبدو أن عامل القدرة على الإنجاب لدى الرجال أصبح أمرا حاسما في هذه الأيام. بينما كان أسلافنا ينتجون الأطنان من الحيوانات المنوية الصحّية ولم يكن عندهم مشاكل عقم، تبدو الحالة مختلفة جدا الآن. فحجم الحيمن وإحصائه قدر تراجع بين الرجال (على الأقل في البلدان المتطورة)، مما سبب هبوطا هامّا في معدلات المواليد.


لماذا هذا الاتجاه المتراجع في مستويات خصوبة الذكور ؟

يمكن أن السبب التلوث، التوتر، والمواد الكيمياوية في الأطعمة، الخ، ولكن لا أحد يعرف بالتأكيد. مهما كان الأمر، من الجيد أن تعرف العوامل الـ4 التالية التي يمكن أن تؤثّر على خصوبة الذكور والحلول المحتملة لتصحيحهم : -


 إحصاء الحيمن
يشير إحصاء الحيمن إلى عدد الحيامن لكلّ قذف. إنّ أرقام إحصاء الحيمن المتوسطة حول 50 مليون حيمن في القذف الواحد. أيّ شيء أقل من هذه يمكن أن يعتبر خصوبة متناقصة.

2) حركة الحيمن
تشير حركة الحيمن إلى قدرة الحيمن على التحرّك في طريق ديناميكي وسريع. الحيامن تعتبر صحّية إذا كان 50 % منها نشيطة وإذا كان أكثر من 25 % منهم تتحرّك بسرعة في اتّجاه واحد. حركة الحيمن هذه مهمة بينما تحتاج الحيامن للإبحار خلال القناة العنقية اللزجة، إلى الرحم وإلى قنوات فالوب لدخول وتخصيب البيض.

3) شكل الحيمن
تبدو خلية الحيمن الصحّية مثل الدعموص في الشكل. حيث يحمل الرأس البيضوي للحيمن المخطّط الوراثي. ويزوّد المركز الطاقة والقوّة. إما الذيل فهو مثل المروحة التي تدفع الحيمن للإنطلاق. ويعتقد الأطباء بأنّ 50 % على الأقل من الحيمن في عيّنة المني يجب أن يكون عنده رؤوس بيضوية وذيول مقوّسة قليلا لتعتبر صحّية.

4) حجم الحيمن
حجم الحيمن المرتفع حاسم لتحسين نسبة نجاح الانجاب. بعض أسباب انخفاض إنتاج الحيمن وجود عوائق في نظام تسليم الحيمن، إصابات في الخصيات، تذبذب إنتاج الهرمونات، مشاكل تشريحية , تضخم عروق الصفن، أمراض ماضية، آثار جانبية للأدوية، الخ.


وبينما قد تحتاج بعض العوامل أعلاه لاستشارة طبيب اختصاصي (اخصّائي أمراض بولية)، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تساعدك على زيادة الخصوبة طبيعيا
.





استطلاع عالمي حول السعادة في الممارسة الجنسية يكشف ان 60% من سكان الشرق الأوسط لا يشبعون جنسياً.
القاهرة - قال خبير أمراض جنسية مصري إن هناك تزايدا في أعداد الرجال المصابين بالضعف الجنسي في العالم لأسباب نفسية وعضوية معا، وأن هذا العدد يصل إلى أكثر من 100 مليون رجل في العالم، وعقّبت صحف مصرية ومنتديات دردشة علي هذه الأرقام بلغة السينما الساخرة التي انتشرت مؤخرا بالقول إن هؤلاء الرجال "ما بيعرفوش!".


وأكد الدكتور سامي حنفي رئيس قسم الأمراض الجلدية والتناسلية ومدير مستشفيات جامعة بنها (شمال القاهرة) خلال ندوة منتدى صحة الرجل التي عقدت بالقاهرة بأن أكثر من مائة مليون رجل على مستوى العالم مصابون بالضعف الجنسي، وعزا ذلك إلى الأسباب النفسية التي تشكل ما بين 50 إلى 80 في المائة، والأسباب العضوية التي تمثل من 20 إلى 30 في المائة.

ودعا الخبير المصري إلى ضرورة ممارسة الرياضة وعدم الكسل والبعد عن التدخين والكحول والمخدرات والاهتمام بالطعام الصحي والمفيد من أجل مواجهة الضعف الجنسي حسب ما ذكرت صحيفة "المساء".
وسبق أن أكد المؤتمر الدولي الثاني عشر للجمعية العالمية للصحة الجنسية الذي عقد في القاهرة في تشرين الأول/أكتوبر الماضي بحضور 1500 طبيب من مختلف الدول أن أكثر من 60 في المائة من الرجال والنساء في دول الشرق الأوسط لا يشعرون بالإشباع الجنسي في "فراش الزوجية" بينما لا تتعدى تلك النسبة في أميركا 47 في المائة.

وكشفت دراسة استطلاعية عالمية أجرتها مؤسسة "هاريس انتر آكتيف" الدولية في مسح ميداني شمل 27 دولة حول السعادة في الممارسة الجنسية، وتناولها المؤتمر الدولي الثاني عشر للجمعية العالمية للصحة الجنسية، عن معاناة 50 في المائة من الأزواج والزوجات حول العالم من "عدم الراحة" أو عدم الرضاء في حياتهم الجنسية، بالإضافة إلى إصابة أكثر من نصف الرجال فوق سن الأربعين بالضعف الجنسي، وتوقعت ارتفاع نسبة اختلال وظيفة الانتصاب بدرجاته المختلفة بين كل رجال العالم إلى 111 في المائة مع حلول عام 2025.


ووفقا لنتائج المسح العالمي لحياة جنسية أفضل ظهر أن أكثر من نصف الرجال والنساء في العالم لا يشعرون بالرضاء التام عن علاقتهم الزوجية، حيث تصدرت فرنسا عدد مرات ممارسة الجنس بين الأزواج التي جاءت بمعدل 7.7 لقاء جنسيا شهريا، تلتها ألمانيا 6.4 بينما احتلت إيطاليا المؤخرة بـ 5.7 ممارسة، في الوقت الذي أشار فيه 33 في المائة من الأزواج في العالم إلى أنهم يمارسون الجنس أقل مما يجب.


وأشارت الدراسة إلى أن 50 في المائة من الأزواج حول العالم غير راضين عن حياتهم الجنسية، حيث تصل نسبة عدم الإشباع الجنسي الزوجي في إنجلترا إلى 63 في المائة مقابل 60 في المائة في الشرق الأوسط، و47 في المائة في الولايات المتحدة الأميركية، بينما يعد المكسيكيون الأكثر رضا جنسيا، فلا تتجاوز تلك الشكوى عندهم أكثر من 25 في المائة فقط.


وقد أكد "المسح العالمي" الأخير لحياة جنسية أفضل أن 75 في المائة من الرجال والنساء ارتقوا بممارساتهم الجنسية بعد علاج خلل الانتصاب لدى الزوج باستخدام العقاقير الطبية وفي مقدمتها الفياغرا التي أحدثت منذ ظهورها عام 1998 ثورة في مجال الطب الجنسي للرجال الذين أمكنهم الحصول بذلك علي الإشباع الجنسي مع شريكات حياتهم.
وقد أكد الدكتور خالد دعبيس، رئيس المؤتمر والجمعية العالمية للصحة الجنسية، أن من أكثر النتائج خطورة في الدراسة الاستطلاعية الدولية الأخيرة التي أخذت شعار "حياة جنسية أفضل" أنها أوضحت أن لدينا واحدا من بين كل زوجين وزوجتين لا يتذوق طعم الإشباع الجنسي ويحس بعدم الرضا بحياته الجنسية، وهو ما ينبغي أن نتنبه له إذا كنا نبحث عن حياة زوجية سعيدة، وأن هناك علاقة طردية بين قوة الانتصاب ودرجة الرضا الجنسي وارتفاع منحنى الرومانسية والحب بين الزوجين

لكن ما يدعو للدهشة أن أكثر من 20 في المائة من الرجال حول العالم الذين يفتقدون الإشباع هم وزوجاتهم في العلاقة الحميمة بسبب خلل الانتصاب لا يبحثون عن العلاج، وترتفع تلك النسبة في المجتمعات العربية التي يحجم رجالها عن زيارة الطبيب أو طلب العلاج الجنسي بسبب الضغوط الاجتماعية والمفاهيم الثقافية الخاطئة حول الرجولة أو "الفحولة" الجنسية.


كيفية اختيار افضل واقي ذكري جنسي

 





كلنا نعرف بأن اختيار أفضل واقي جنسي هو ضرورة قصوى في عالم اليوم المليء بالأمراض الغريبة . ومهما كانت الواقيات الجنسية ضرورية إلا أنها لا تتمتع بالكثير من الشعبية. فالواقيات الجنسية يمكن أن تكون مصدر إزعاج وتقلل من المتعة الجنسية. ولكن هذا فقط لأنك لم تختر النوع المناسب.

اختر أفضل صنف:

النوع الأول: يفضّل بعض الناس بعض المواد والقوام عندما يتعلق الأمر باختيار أفضل واقي جنسي. وتعتبر مادة " polyurethane" التي يصنع منها " Microsheer " أكثر المواد الطبية المتقدمة التي تصنع منها الواقيات الجنسية وهي اقل سماكة، وأقوى من المطاط. وبالرغم من ثمنها، إلا أنها تساوي سعرها لأنها تمنحك الشعور بالمتعة الجنسية. حيث تنقل هذه النوعية حرارة الجسم، ولا تسبب الحساسية، وهي عديمة الطعم والرائحة. وهذا يعني عدم وجود حساسية أو طفح جلدي أو حتى رائحة مميزة للمطاط بعد ممارسة الجنس.

النوع الثاني:

" Tactylon " وهو تطور سارّ آخر في صناعة الواقيات الجنسية. ومثل النوع السابق، لا يسبب تاكتيلون الحسّاسية ويمتدّ بارتياح أكثر من المطّاط. وكذلك يكلّف أكثر بعض الشيء، لكنّه بالتأكيد بديل أرخص من فاتورة الطبيب أو الحمل غير المخطط له. إما إذا كنت غير مستعد لدفع ثمن أي من هذه الأنواع فقد ترغب في تجربة أنواع أرخص ثمنا وأقل متعة.

نصائح ومحاذير:
• احتفظ بعلبة الواقي الجنسي قريبا منك وبعيدا عن متناول الأطفال. بعض الرجال يفضلون وضعها في الدرج القريب من السرير، ولكن هذا قد لا يكون مكانا آمنا. ضع العلبة في صيدلية المنزل بعيدا عن عبث الأطفال والفضوليين.

• انتبه لفترة الصلاحية، فحتى أثمن الأنواع لن تساعدك إذا كانت صلاحيتها منتهية.

• عندما تضع الواقي الجنسي أجلس على ركبك على السرير ومل بجسمك للأمام قليلا.

هناك سببان لهذه: أولا، سيسرع الدمّ إل القضيب، ويزيل أيّ انكماش بسبب الأعصاب أو تناول المشروبات الكحولية. ثانيا، يضعك في موقع مميّز وفعّال للخطوة القادمة. ولا ينصح بوضعه وأنت مستلقي على ظهرك لأن ذلك سيبعد تدفق الدم بعيدا عن القضيب وسوف تواجه صعوبة في وضعه بثبات.

• حتى إذا كنت تحتاج للواقي الجنسي بسرعة، لا تتسرع، وقم بقطع الشريط من المكان المحدد. إخفاقك في إتباع النصائح قد يسبب ثقب أو انزلاق الواقي. شعرت فجأة، بأن القضيب أصبح حساسا جدا، فقد يعني هذا أن الواقي قد ثقب أو انزلق.

• تأكد من أنك أخرجت الواقي الجنسي بالكامل، وإلا فسوف يكون موجودا داخل عنق الرحم، قم بجذبه إذا كنت لا تزال تراه، أو أطلب منها القيام بذلك.

ما هو الطول الطبيعي للقضيب؟؟

يختلف مقاس القضيب من شخص لآخر و لكن كقاعدة عامة فان الذي بتداوله الناس من مفاهيم عن طول القضيب هي مفاهيم خاطئة و ليس لها مجال في الحياة الحقيقية سوى كونها مادة خصبة لإثراء القصص الخيالية والنكات الشعبية التي تتناول الحياة الجنسية الخيالية.

أما الواقع المبني على الدراسات الطبية العلمية الموثقة فيؤكد الحقائق التالية:


أولا: المعدل الطبيعي لطول القضيب للرجل البالغ أثناء الارتخاء يتراوح ما بين سبعة سنتيمترات إلى خمسة عشر سنتيمتراً وذلك حسب درجة حرارة الغرفة.

ثانياً: المعدل الطبيعي لطول القضيب للرجل البالغ أثناء الانتصاب يتراوح ما بين اثني عشر سنتيمتراًَ إلى سبعة عشر سنتيمتراً و هذا على عينة تعادل تسعين بالمائة من البالغين.
ثالثاً: هناك حوالي عشرة بالمائة من الرجال يكون طول القضيب لديهم أقصر أو أطول من هذا المعدل. و قصر قضيب الذي يبلغ طوله أثناء الانتصاب اثني عشر سنتيمتراً يعتبر كافياً و مناسباً لحدوث الجماع و الإستمتاع بالعملية الجنسية لكلا الزوجين . أما أطول طول للقضيب أثناء الانتصاب تم تسجيله علمياً فكان حوالي أربعة وعشرين سنتيمتراً.
رابعاً: كلما كان القضيب أقصر أثناء الارتخاء كلما كان أكثر طولاً أثناء الانتصاب .

خامساً:ليس لقصر القضيب دور في إفشال العملية الجنسية إذا كان طوله كافياً لحدوث الإيلاج.
سادساً: ليس لطول القضيب دور في زيادة المتعة الجنسية سواءً بالنسبة للرجل أو المرأة، بل الواقع الذي يفرض نفسه أن المرأة لا يعني لها طول القضيب شيئاً بالنسبة للاستمتاع بالعملية الجنسية ، بقدر ما يؤذيها أحياناً هذا الطول
ويسبب لها آلاماً تفقدها الاستمتاع بالعملية الجنسية، حيث أنه قد يصيب المبيضين أثناء الجماع وهما حساسان للألم مثل حساسية خصيتي الرجل.
سابعاً: يرى بعض المعالجين أن لقصر القضيب فائدة حيث أن تكرار خروجه أثناء العملية الجنسية يؤدي إلى زيادة إثارة أعضاء المرأة و استمتاعها

ثامناً : يجب أن يتم قياس القضيب عند انتصابه و بشكل جيد و اللحظة التي يقضيها الشخص في محاولة أخذ القياس تؤثر على درجة الإثارة و يقل تدفق الدم إلى القضيب و يضعف الانتصاب نسبياً و يكون القياس غير صحيح و لذلك أشك في أي قياس يعطيه السائل بأنه الحجم الحقيقي حيث يكون الحجم أكبر من القياس بسبب ما ذكرته
سابقاً
الخلاصة

إذا كان طول القضيب كافياً لحدوث الإيلاج فهو كافٍ لإتمام العملية الجنسية والاستمتاع بها من قبل الطرفين و كاف
لحدوث الإخصاب إذا لم يكن هناك موانع أخري. ويجب عدم الاهتمام بالقصص الخيالية والمبالغات التي يتناقلها الناس في النكات
والطرائف والتي تهدف لإرضاء الغرائز وليس لها من أرض الواقع

ما هو الطول الطبيعي للقضيب؟؟
كم الطول الطبيعي للقضيب؟
الذي يعمل على اسعاد الزوجة


غشـــــــاء البكــــــارة


غشاء البكارة هو غشاء يوجد لدى الفتيات العذراوات ، ويغلق الفتحة الفرجية بصورة كاملة ، وأشكال الغشاء وسماكته تختلف من عذراء لأخرى ، ونادرأ ما تولد الفتاة بدون غشاء بكارة ، وقد يتمزق بسبب مرض أو عبث أو حادث وهناك أغشية لها من الرقة والمرونة بحيث لا يتمزق بسهولة أثناء الممارسة الجنسية ، وقد يبقى سليمأ حتى مولد الطفل الأول برغم تكرار العملية الجنسية والغالب أن يتمزق هذا الغشاء مع أول اتصال جنسي كامل ، ويحدث تمزقه ألمأ خفيفأ ، وتنزف منه كمية قليلة من الدم وهذا الغشاء تولد به الأنثى فهو يتكون فى جسمها وهى لا تزال فى رحم أمها ، وينمو مع نمو الجسم كحال باقى الأعضاء

أشكال غشاء البكارة

يختلف شكل غشاء البكارة أيضأ من فتاة لأخرى ، فتكون فتحته إما دائرية أو بيضاوية الشكل ، وفى أغلب الفتيات فإنه يأخذ شكلأ هلاليأ ، وهناك غشاء مشرشر أو مسنن الشكل ، وآخر به فتحتان ، و فتحات الغشاء هذه تسمح بنزول دم الحيض ، وفى بعض الأحيان تولد الفتاة وغشاؤها مسدود تمامأ مما يمنع نزرل دم الحيض وهنا لابد من التدخل الجراحى بمعرفة أخصائى لإحداث ثقب صغير لتصريف فى دم الحيض المترأكم داخل الفتاة وتزيد صلابة غشاء البكارة وعدم مرونته (قساوته) بتقدم السن ، فإذا جاوزت الفتاة الثلاثين وهى عذراء لم تمس ازدادت بكارتها صلابة ومتانة

ملاحظة

من الممكن أن يحدث حمل للفتاة العذراء إذا تسرب السائل المنوى عبر الثقب الموجود فى غشاء البكارة ، فحذار من الممارسة الجنسية- حتى وإن كانت سطحية

فض غشاء البكارة
يتخيل بعض الرجال أن فض البكارة عمل شديد الصعوبة ، فيدخل أحدهم على عروسه متوهمأ بأنه يحتاج لقوة جبارة لفض هذا الغشاء ، فيعاملها وكأنه فى معركة حربية!! والواقع أن فض غشاء البكارة من السهولة بحيث أنه بمجرد انتصاب قضيب الرجل وتصلبه فإنه بإدخال القضيب وبلا عنف يتم فض هذا الغشاء وكثير من الفتيات يتملكهن الرعب والفزع من هذه العملية فى الليلة الأولى ، من كثرة ما سمعن وما تردد حولهن من حكايات وأوهام مزعومة من آلام فض البكارة والواقع أن فض البكارة لا يصحبه إلا ألم طفيف جدأ

جرح فض غشاء البكارة

فى أغلب الأحيان يتمزق الغشاء تمزقأ اعتياديأ ، ولكنه يترك آلامأ بسيطة تحتاج معها المرأة ليومين أو ثلاثة للشفاء منها ، ويستحسن ترك الجماع فما اليومين التاليين لفض غشاء البكارة

أوضاع فض غشاء البكارة

هناك أوضاع للجماع يسهل معها فض غشاء البكارة بعد المداعبات الكافية لترطيب المهبل

إلتهابات شهر العسل

يصيب التهاب المثانة الإناث أكثر من الذكور حيث تكون قناة مجرى البول فيهن قصيرة ومكشوفة للخارج

وعمومأ تحدث الإصابة فى الأطفال ، وفى سن الخصوبة ، وتكثربعد الزواج مباشرة إثر الجماع الأول (جماع ليلة الزفاف) ، وتسمى " التهابات شهر العسل " ، وينشأ التهاب المثانة فى هذه الحالة من تهيجها نتيجة لكثرة الجماع فى الأيام الأولى للزواج

الوقاية من التهابات شهر العسل

ينصح بعد فض غشاء البكارة التوقف عن الجماع ليوم أو يومين حتى تلتئم الجروح الطفيفة الناجمة عن ذلك ، مع عمل حمام دأفىء ، بأن تجلس الزوجة فى ماء دافىء- يمكن إضافة أحد المطهرات إليه- أو عمل دش مهبلى ، ويجب العناية بتشطيف المهبل بالطريقة الصحيحة ، حيث يبدأ التشطيف من الأمام من عند فتحة البول ، وينتهى إلى الخلف (الشرج) ، وذلك بعد كل تبول ، أو بعد إتمام العملية الجنسية ، ويلاحظ أن إجراء التشطيف من الخلف للأمام ينقل الجراثيم الموجودة بالشرج إلى تجرى البول فيصاب المهبل بالالتهابات بفعل هذه ا لميكروبات وقد يحدث التهاب بالمهبل فى بداية فترة الزواج نتيجة لوجود تمزقات ملتهبة من جراء فض غشاء البكارة ، وهنا ينصح بالامتناع عن الجماع عد ة أيام حتى يزول الالتهاب واستشارة الطبيب

الأعشاب وعلاج الالتهابات
هناك وصفات عديدة للعلاج بالأعشاب من حالات التهابات المهبل والمثانة ومنها :
شرب مغلى الشمر
شرب فنجان واحد يوميا من مستحلب زهر البابوبخ
عمل حمام تشطيف مهبلى بنقع ثلاث ملاعق كبيرة من البابوبخ فى لتر ماء مغلى ويترك حتى يصبح فاترأ ، ثم يصفى ، وتجلس فيه الزوجة

مغلى قشر الصفصاف ، ويستعمل كما سبق مع البابوبخ

خبير تناسليات مصري: 100 مليون رجل في العالم 'ما بيعرفوش'

(((يشرفنا اضافة تعليق حتى يستفاد منة الجميع للاضافة اسفل الصفحة وشكرا)))


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق